案例丨20岁抑郁症大学生，历经20次咨询从美工刀自恋到重拾自信

小周由于在一年前和舍友发生矛盾，从而显现出来持续性的低落情绪。在那之后，小周更加愿意与流，从前的天分爱好也愿意意去好好，总是闷闷不乐，好好什么事情都提不起天分。上课的时候没有切实大部分都警觉，造成了总分也大跌，早晨入睡困难，夜里多梦，睡眠中都质量差。自觉委屈，胃胀，越来越觉得活着没意思，有时会嘶声力竭的哭，有时还会撕扯自己的头发，甚至拿美工刀割伤自己的下巴。

于是小周前往诊所就诊，诊所诊断为抑郁发作，发作后有所好转。之后小周再行次患病痛复发，显现出来情绪低落，时常哭流泪，在给亲人打电话的全过程中都，亲人发现患病痛免除，保持联系恐惧之音建议九师为小周顺利完成恐惧建议辅导。

恐惧之音的恐惧建议专家对小周顺利完成持续发展历程的探寻，让小周用张春桥仍须的形式表达出来。张春桥仍须能够让恐惧建议九师根据患者提供的资料短时间内地明白患者持续发展历程中都那些对其产生重大作用的惨案，同时也可以初步明白患者的基本心智取向的形成全过程。

恐惧之音恐惧建议九师根据小周的张春桥仍须，大致明白了小周的持续发展全过程中都给她留下眼中都动人的惨案，这些惨案表现出小周本身认知方式则上的不早熟、偏激和矛盾，她的认知方式则上对她看待外界事物和处理问题的方式则都有很大的阻碍，同时也阻碍了她的恐惧健康。在接受恐惧之音恐惧建议九师的用药后，小周比较幼稚的认知方式则上有了很大的偏离，看待事情也来得实证，一旦碰见问题会来得实证区域性的评价和处理，不会首先想到的就是自我攻击性，而这是一个在跟自己不断调解的全过程。

恐惧之音恐惧建议九师先同小周顺利完成了一番交谈，然后再行通过专业的心智蓬勃发展试验中都量表来记录小周所历程的众多负性惨案，确定其发患病痛况。恐惧之音的建议九师在小周的量表上发现了小周的持续发展历程非常凄凉，令他别离，同时在她的心智取向上表现出非常复杂的值得注意。

在用药的全过程中都，恐惧之音的恐惧建议九师针对小周心智蓬勃发展量表所塑造出的负性惨案去初审分析、暗示，并且让小周带着新的理解和理解，再行再回到惨案的场景中都去体会感悟，渐渐偏离自身，月内使其症状短时间内改善，协助其再行持续发展了一次。

为了来得好的对患者顺利完成科学用药，患者在院期间顺利完成了恐惧用药、植物学用药、平衡建议等多种用药，并且用张春桥仍须里的细节为小周好好患病史回顾，在回顾的全过程中都帮她好好暗示分析，；也，用两个不同的人物角色顺利完成对比领悟分析，来得以张春桥仍须里的细节，好好对比、领悟，使其再行持续发展。

除此之外，恐惧之音恐惧建议九师还通过沙盘建议的方式则，协助小周找出自我的恐惧困惑点，处理小周的绝对化认知，以及以自我为为中都心的认知方式则上。来得是针对“一件事不是只有黑白两面”的想要好好对比领悟。最后通过家庭用药的方式则，保持联系小周的亲人顺利完成家庭用药，找出暗藏在原生家庭中都的阻碍，协助小周父母偏离以前的高等教育方式则，给小周来得多的毫无准备室内空间和无能为力家庭学习的自信。

通过认知方式则上引导、量表试验中都、恐惧用药和沙盘建议的20次建议，让小周与自我调解，获得来得多自信和持续发展。与此同时，因恐惧问题带来的生理反应患病也随之消失，家庭质量大大减少。

抑郁症就像是发烧、发烧一样的患病，发烧就要看医生，抑郁症也是，而且越早看越容易康复。有关研究看来，青春期抑郁症在青少年后期已发患病。对于像小周一样的大学生社群而言，应该要对抑郁症有一个理性的认识。为避免并发症甚至来得严重的后果，要在青少年后期就要养成自我恐惧觉察的平常，进而及早地去召来恐惧医生和恐惧建议九师的协助。